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                冷天喝啤酒的理由,完全拒絕不了!

                2021-03-16    瀏覽量:   

                冬季進補,開春打虎。秋收冬藏,冬季本應是萬物冬眠的季節,但人們仍需勞作生息,身體損失增加,因此冬季必須進補。

                冷天喝啤酒的理由,完全拒絕不了!(圖1)

                啤酒被稱為液體面包。這個稱號不是白稱的,因為啤酒含有豐富的氨基酸、維生素、低分子糖、無機鹽和各種酶。這些營養成分容易被吸收利用,人體產生大量的熱能,為我們的身體筑起了防寒的保溫墻。

                啤酒的最佳飲用溫度一般為4-12℃,國外認為啤酒不冰不好喝,所以冬天喝啤酒本身就有獨特的條件。況且冬天天氣干燥,人容易生氣。所以吃飯的時候來一瓶啤酒,去火潤燥,不要太爽!

                此外啤酒除了可以用來喝外,還是名副其實的調料。食用火鍋或炒菜時倒入一些啤酒,可使食物更鮮醇可口,濃香撲鼻。并且用來去除某些食物本身的腥味也很棒。

                說到這里,一定要給啤酒起個名字。很多人總覺得啤酒肚是喝啤酒喝的,但其實一瓶500ml的啤酒卡路里不到200卡路里,比一碗米飯低。而且和米飯不同,人體轉化酒精時實際產生的能量遠低于計算值,所以啤酒是當之無愧的隱形脂肪殺手。

                常言道無酒不成席,派對氣氛的推動也全靠它來控制。不含酒的含蓄,不像紅酒的曖昧,啤酒是最適合吃飯的飲料。這款酒可以hold住所有的宴會場合,光是開瓶時那咯的一聲,就已經勝過所有的開場白。泡沫的不斷增加給聚會增添了一絲生動的活力,迎來送往,推杯換盞,其樂融融。

                精釀啤酒

                那么,喝啤酒有哪些注意事項呢?

                喝酒前:

                ● 充分做好思想準備

                在確保安全和不影響工作的情況下,最好自己測試一下自己對酒精的耐受度,對自己能喝多少酒要有一個清晰地認識,喝多少開始身體發熱,喝多少開始醉?確定好以后自己有個底,才知道量力而行。

                ● 提前補充水分

                喝酒半小時前,盡可能補充水分,喝茶喝水都可以,至少1瓶礦泉水,注意避免碳酸類飲料,喝酒前先吃點東西,比如:水果、牛奶、酸奶、巧克力等一類高糖分食物,避免蛋糕、面包等食物

                喝酒中:

                ● 油膩高蛋白食物優選,喝酒期間多喝茶多喝湯,多上衛生間,這樣可以稀釋體內的酒精含量,加快酒精排出體內。

                ● 如非必要,開場不要出頭,不惹事也不怕事的原則,喝酒要慢,一口干杯是豪氣,但是不利于酒精在體內的分解。

                ● 喝酒不要雜杯,喝啤的就喝啤的,喝白的酒喝白的,白酒不要兌飲料。

                喝酒后:

                ● 及時補充水分,喝檸檬汁、葡萄汁、西紅柿汁,都有解酒作用。

                ● 想吐就吐,有人陪的情況下可以通過散步,快步,上樓梯適當運動有效解酒。

                ● 另外可以吃香蕉、芹菜類、白蘿卜等食物幫助解酒。

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